드디어 또다시 새로운 해가 떠올랐다.
매번 지키지 않았지만, 이번에는 진짜 지키려고 노력할 것이다.
그럼 한번 적어보겠습니다.
겹치는 내용이 많을 수 있지만, 카테고리별로 작성하겠습니다.
1. 건강
- 목표는 체지방률 19%대로 만든다.
- 술을 줄인다.(주 1회 이하)
- 러닝을 한다.(주 3회 이상, 월 50킬로 이상 달리기)
- 요가를 한다. (주 3회 이상)
- 회사에서 헬스장을 간다. 그리고 샐러드를 먹는다.
- 배달은 한달에 한번만 먹는다.
2. 수불석권
- 올해 한해 52권의 책을 읽는다. (주당 1권 수준이다.)
- 밀리의 서적을 통하여 종이책을 사지 않고, 돈과 환경을 지킨다.
3. Money
- 부부 가계부를 작성한다. 특히, 와이프에게 강요한다.
- 외식을 주 1회 이하로 한다.
- 택시를 타지 않는다.
- 쓸떼없는 술 모임을 하지 않는다. 주 1회 이하로 먹기로 했으니 저절로 줄어들 것 같다.
- 투자를 끝없이 한다. 그리고 꼭 투자 일기를 미루지 않고 작성한다.
- 개인 연금 1800만원을 꼭 채운다.
4. 절주
- 목표는 주 1회 이하다.
- 남자가 술을 마시고자 한다면, 큰 일이 아니면 거절한다.
5. 외국어
- 두링고? 를 매일한다. 밀리면 채운다.
- TED를 하나씩 본다.
- 라이브 아카데미? 를 챙겨보고 연습한다.
- 가급적 미드를 본다.
6. 기타
- 영상을 찍고 유투를 올린다.
- 블로그를 1개씩 올린다. 꼭 채운다 365개 이상의 포스팅
- 일기를 매일매일 쓴다.
- 운동 기록을 작성한다.
- 영화건 드라마건 한번 보게 되면 정리를 한다.
- 책도 정리한다.
7. 소비
- 필요한 것만 산다.
- 옷은 가급적 사지 않는다.
- 버릴 것은 이제 버린다.
8. A.I.
- 블로그 프롬프트를 사용한다.
- Tool를 배운다.
9. 음식
- 배달음식을 월 1회 이하로 한다.
- 외식도 주 1회 이하로 한다.
- 회사에서 샐러드를 먹는다.
- 3끼를 다 먹지 않는다.
- 배부르면 먹지 않는다.
- 술마시고 마지막에 라면으로 마무리 하지 않는다.
10. 세상의 기여
- 텀블러 사용한다.
- 일회용품은 거의 쓰지 않는다.
- 비누를 사용한다.
- 좋은 것을 주위 사람들에게 전파한다.
지금 적어두긴 했지만 좀 더 디테일하게 조금씩 더 업데이트 해보겠습니다.
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